FORMATION
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
NIVEAU 1
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Formation Réflexologie plantaire à Toulon – Niveau 1
Je propose une formation Réflexologie plantaire au sein de mon centre AFBD certifié Qualiopi, situé à Ollioules, près de Toulon. J’y accompagne les professionnelles de la beauté, du bien-être et du massage qui souhaitent acquérir les bases d’un protocole complet de réflexologie plantaire, directement exploitable dans leur activité.
La réflexologie plantaire repose sur des pressions précises exercées sur des zones réflexes du pied afin d’apporter détente, relâchement et sensation de bien-être global. Cette formation de niveau 1 s’adresse aux professionnelles venues du Var, de Marseille, de Nice, de la région PACA et de toute la France qui souhaitent intégrer une technique manuelle structurée, apaisante et complémentaire à leur carte de soins.
Une formation Réflexologie plantaire pour maîtriser les bases de la pratique
Au cours de cette formation de deux jours, je vous transmets les bases théoriques et les gestes techniques indispensables pour réaliser une séance découverte de réflexologie plantaire.
- Cartographie des pieds : apprendre à localiser les différentes zones et points réflexes.
- Techniques manuelles : maîtriser les pressions, reptations, frictions, palpations, lissages et rotations.
- Déroulement d’une séance : structurer la prise de contact, le questionnaire et l’enchaînement du soin.
- Confort et sécurité : appliquer les bonnes pratiques d’hygiène, d’ergonomie et d’installation.
- Pratique sur modèle : réaliser une séance en conditions réelles pour valider les acquis sous ma supervision.
L’objectif est de vous permettre de proposer une séance de réflexologie plantaire de découverte, structurée, apaisante et immédiatement valorisable dans votre activité.
Pour poursuivre votre apprentissage, cette formation peut être complétée par le niveau 2, qui permet d’aller plus loin dans la pratique et dans l’approfondissement des axes de travail.
Un accompagnement personnalisé dans un cadre certifié Qualiopi
En intégrant AFBD, vous bénéficiez d’une formation en petit comité, d’un accompagnement personnalisé et d’un cadre pédagogique structuré. Mon organisme est certifié Qualiopi, ce qui peut permettre, selon votre situation, l’accès à certaines prises en charge financières comme le FAFCEA ou les OPCO.
L’ensemble des produits cosmétiques nécessaires à la formation est mis à disposition pendant la journée.
Informations formations
Contexte, pré-requis, objectifs, public visé:
Être professionnels du secteur de l’esthétique et du bien-être ou de la santé.
A l’issue de la formation, le stagiaire pourra réaliser et maîtriser les différentes manœuvres et les enchaînements d’une séance de réflexologie plantaire de découverte d’une 1 heure qui permettra à son client(es) de retrouver un équilibre fonctionnel et un bien être.
Il sera capable de :
- Localiser et détecter les différentes zones et points réflexes à l’aide de la cartographie des pieds.
- Maitriser les différentes techniques manuelles de toucher ; pressions soutenue, reptation, traction, friction, palpation, lissage et rotation
- Maitriser les règles d’hygiène, de sécurité, d’ergonomie et de confort pour la réalisation de la prestation.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap :
Toutes les situations de handicap sont étudiées pour bénéficier d’un aménagement et d’un accompagnement particuliers.
Programme des journées d’action concourant au développement des compétences (formation-action) :
Jour 1
Matin
Remise du livret de formation
-Anatomie de la peau et le cerveau
-Anatomie du pied et des muscles squelettiques
-Les fondamentaux de la réflexologie plantaire et la cartographie
-Les différentes zones réflexes des pieds (visualisation sur planche et pieds en PVC)
-Le questionnaire de réflexologie
-Les étapes d’une séance de réflexologie plantaire
Après-midi
Réalisation de la prestation
-Installation du poste de travail, du modèle et prise de contact
-Pratique des différentes techniques manuelles de massage et de pressions plantaire : pression soutenue, friction, effleurage, palpation, reptation, lissage, rotation…( démonstration et pratique simultanée) (1 modèle).
Etude de cas sur planches
-Déterminer et proposer d’après un questionnaire un protocole de prestation de réflexologie plantaire et préparer la fiche la fiche de réalisation.
Jour 2
Matin
- Reprise des planches de réflexologie
- Réalisation de la prestation
-Installation du poste de travail, du modèle et prise de contact
-Questionnaire de préparation de séance au modèle avec préparation de la séance à réaliser
-Localisation des zones réflexes à travailler et réalisation de la séance de réflexologie (1 modèle)
Après-midi
- Réalisation de la prestation
-Installation du poste de travail, du modèle et prise de contact
-Questionnaire de préparation de séance au modèle avec préparation de la séance à réaliser
-Localisation des zones réflexes à travailler et réalisation de la séance de réflexologie (1 modèle)
- Etude de cas sur planches
-Déterminer et proposer d’après un questionnaire un protocole de prestation de réflexologie plantaire et préparer la fiche la fiche de réalisation.
Formateur :
Nombre de participants et consultant(s) :
Présentiel : 6 participants maximum.
Lieu de formation :
A déterminer avec le commanditaire
N’hésitez pas à demander la fiche descriptive complète « Réflexologie plantaire N1 »
MAJ le 31/12/ 2025